Mental & Life Coach
Aiuto a smettere di prepararsi alla vita
e a iniziare a viverla
Lavoro con chi sa già cosa vuole — ma continua ad aspettare il momento giusto. Con me puoi sentirti al sicuro per essere te stesso. Ed è proprio per questo che si riesce a muoversi.
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Nuovo paese, nuovo ruolo, nuova carriera — o tutto insieme. Hai già fatto il passo, ma dentro non trovi ancora stabilità. Non sai bene chi sei in questa nuova vita e come entrarci davvero.
Hai un'idea, un piano, apparentemente tutto. Ma passano le settimane e niente cambia. Studi, ti prepari, rimandi. E non capisci cosa ti blocca.
Lavoro, famiglia, progetto personale, crescita — sei ovunque e da nessuna parte. L'energia va nel mantenere tutto in piedi, non nel vivere. Il tuo "voglio" si è perso nel ritmo.
Non è che mancano le idee. Ma nessuna ti accende davvero. Hai perso il filo con te stesso. E c'è un po' di vergogna nell'ammetterlo, perché fuori sembra tutto a posto.
Non ti dico cosa fare. Ti aiuto a capire da solo cosa vuoi davvero, cosa ti blocca, a costruire una mappa verso la tua vita migliore e a fare il primo passo.
Non è terapia: non analizziamo il passato. Non è formazione: non trasmetto nozioni. Non è mentoring: non ho una strada già tracciata per te. Il coaching è uno spazio in cui pensi — e io sono accanto, accompagno, stimolo, illumino.
Ci incontriamo online — Zoom o Google Meet. Una sessione dura 60–75 minuti, una volta a settimana. Lavoriamo quanto serve, da qualche sessione a un percorso continuativo.
Il modo migliore per iniziare o provare è la sessione strategica di 3 ore, dove costruisci la tua visione del futuro o di un progetto, definisci gli obiettivi, i punti di verifica e i primi passi concreti.
Ciao, sono Evgeniia. Vengo da Vladivostok, dal Mar del Giappone. Dal 2013 vivo in Italia, adesso in Abruzzo. So cosa significa trovarsi a un bivio, riconsiderare la propria vita e cercare una nuova direzione.
Il mio percorso è iniziato nel cinema — quasi per caso. Prima come volontaria a un festival, poi in una piccola casa di produzione, poi mi hanno proposto di lavorare all'estero. Ufficialmente come babysitter. Ma in aereo ho aperto i documenti del visto e ho trovato una sceneggiatura con il mio nome. Così sono rimasta in Italia e nel cinema.
Nei 13 anni successivi ho attraversato tutte le fasi della produzione cinematografica — dall'assistente a quasi-produttrice, nelle writing room e sui set, ai festival e alle proiezioni. Amavo lavorare con le storie e i significati. Ma a un certo punto ho capito: non era quello che volevo davvero.
Un giorno, quasi per caso, sono finita a un seminario di tre giorni sul coaching. E mi si sono accesi gli occhi. Ho ricordato che da bambina volevo fare la psicologa. Che al liceo le amiche facevano la fila per parlare con me delle cose più importanti. Che le persone vicino a me si sentono al sicuro. Ho ricordato perché sono nata.
Ho studiato, ho condotto le mie prime sessioni e ho capito che volevo vivere di questo. Ho dato le dimissioni — un processo durato quasi due anni, perché tenevo insieme troppe cose.
Negli ultimi cinque anni so sulla mia pelle cosa significa lavorare in azienda e costruire qualcosa di proprio allo stesso tempo. Trasferirsi da una grande città a un piccolo paese dell'Abruzzo. Trovare la propria tribù in un posto nuovo. Quello che dico ai miei clienti — lo conosco davvero.
Sono una coach diplomata con centinaia di ore di formazione, pratica, supervisioni e mentoring. Lavoro secondo gli standard ICF, in modo etico e in autentica partnership.
Prima di iniziare a lavorare insieme, faccio sempre una chiamata gratuita di conoscenza. Non è una vendita né un colloquio.
È una conversazione di 30–40 minuti in cui ci presentiamo. Tu racconti cosa sta succedendo e cosa vorresti chiarire. Io spiego come lavoro. Insieme capiamo se ha senso andare avanti.
A volte già in questa chiamata qualcosa si chiarisce. A volte emerge che non è il coaching quello di cui hai bisogno — e lo dirò onestamente.
Nessuna pressione. Nessun obbligo.